Es posible eliminar el cansancio de tus piernas con estos consejos
10 Consejos piernas cansadas
Las piernas cansadas es un padecimiento que sufrimos tanto hombres como mujeres. A continuación hemos realizado un resumen de los consejos para piernas cansadas y doloridas.
Conociendo los síntomas piernas cansadas podremos actuar y conseguir un alivio inmediato. Así que si tienes hinchazón de tobillos y piernas, especialmente en épocas calurosas, tienes picor y hormigueo en los tobillos, calambres nocturnos en las piernas o dolor difuso en las piernas no te pierdas estos consejos.
- - Dieta rica en frutas y verduras frescas.
- - Comer con poca sal.
- - Beber mucha agua para evitar la retención de líquidos.
- - Ponte cómoda y pon las piernas en alto, para facilitar la ciruclación de las piernas y la congestión pase.
- - Practica deporte, camina, monta en bici, también la natación te ayudará a aliviar la pedadez de tus piernas.
- - Si tu trabajo es sentada, debes levantarte cada hora y caminar unos minutos.
- - Debes evitar la ropa ajustada y el calzado que presione tus pies.
- - Termina tu ducha con agua fría en tus piernas, las venas se contraen y se activa la circulación, previniendo la aparición de várices y celulitis.
- - Utiliza complementos alimenticios que te ayuden a combatir el cansancio de tus piernas. En Bottega di Lungavita contamos con pastillas piernas cansadas.
- - Utiliza cosméticos para aliviar tus piernas cansadas. Emplea prodcutos descongestionantes y realiza un masaje con movimientos ascendentes desde el tobillo hasta la parte de atrás de la rodilla.
Piernas cansadas pastillas
Las capsulas piernas ligeras de Bottega di Lungavita te ayudarán a reforzar y proteger los vasos capilares. Podrás combatir y reducir la pesadez y la hinchazón de piernas y tobillos, aportando vitalidad y ligereza a las piernas. Facilita la circulación y evita problemas más graves.
Gel piernas ligeras
El tratamiento de gel piernas ligeras diario protege tus piernas, actúa de forma selectiva sobre las partes venosas y promueve una mejor circulación.
Si quieres conseguir un alivio en tus pierdas y no encuentras la solución, sigue los consejos que hemos mencionado anteriormente. En Bottega di Lungavita contamos con tratamiento piernas cansadas eficaces, los resultados son realmente increíbles. Si tienes dudas o prefieres hablar directamente con nuestras asesoras puedes llamarnos al ☎ 93 707 30 09. De lunes a viernes (9-18h).
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